Votre dependance affective reste enumi?re, a 1 certain degre, dans l’ensemble de nos relations.

Votre dependance affective reste enumi?re, a 1 certain degre, dans l’ensemble de nos relations.

Pourtant Afin de diverses individus, cette dependance devient tri?s consequente et des empeche de vivre. Sa dependance affective peut devenir une veritable addiction qu’il faudra reperer et traiter.

Apprehender votre dependance affective

Sa dependance affective reste similaire pour une addiction. Ce dependant affectif eprouve 1 grand attachement pour une nouvelle personne a tel point qu’il axe sa vie autour d’elle. Y ne vit que concernant l’autre et s’efface en recherchant constamment l’approbation de ce partenaire. Ma relation amoureuse est du coup vecue comme Le combat quotidien contre l’abandon. Le dependant affectif a l’utilite de sa presence, positive ou negative, pour se sentir content et complet.

Quand, Afin de une raison ou Afin de de nouvelle, la relation manii?re cette personne se brise, Votre dependant affectif marche via votre etat semblable pour celui engendre par l’arret d’une addiction que l’on appelle le “syndrome de sevrage”. Cet etat va durer quelques annees, voire des annees et nuire a la sante mentale, tout du ajoutant vos symptomes comme Votre stress, votre depression, l’anxiete, l’addiction et meme leurs idees ou des actes suicidaires. Indeniablement, l’aspect Un plus dangereux de la dependance affective est Votre sentiment de detachement d’la vie des que une telle dependance n’est nullement nourrie.

Qu’est-ce lequel pourra entrainer sa dependance affective ?

Ma dependance affective reste reellement commune, ces dames paraissent plus touchees que vos gari§ons. Les origines paraissent plurielles et sont a meme de particulii?rement etre en lien avec quelques evenements ayant lieu dans l’enfance.

  • Votre dependant affectif a peur d’etre seul ainsi que Realiser face seul du monde. Monde que les parents et une famille lui ont presente tel dangereux.
  • Le dependant affectif a Envie d’avoir l’affection d’une nouvelle personne et Ce approbation Afin de sentir qu’il a une valeur et de l’importance.
  • Un dependant affectif ne se sent en marketing qu’avec son conjoint ou sa famille et croit qu’il pourrait etre du danger s’il se detachait d’eux.

J’ai dependance affective reste Alors fortement liee au manque d’estime de soi ainsi que confiance de soi.

Des indices en dependance affective

Tous les dependants affectifs m’ont environ probabilites de presenter un trouble de la personnalite dependante (TPD) :

  • Ils comptent beaucoup sur les autres concernant assumer un vie personnelle et technique.
  • Ils m’ont l’utilite d’une validation d’une nouvelle personne Prealablement de prendre 1 decision.
  • Ils craignent et evitent nos discussions, car ils m’ont peur d’etre rejetes ou quittes.
  • Ils portent toute leur attention a l’autre, essayent pour Votre satisfaire et lui donnent i  chaque fois raison, meme lorsqu’il reste fautif.
  • Ils se sentent responsables pour tout probleme dans 1 relation ou au moment oi? cette derniere se termine.

Les consequences en dependance affective pourront etre particulierement significatives et tres importantes. Avec 1 relation de couple Prenons un exemple, Ce dependant affectif a Plusieurs esperances permanentes, continuellement inassouvies via le mari. Notre dependance affective est en mesure de se manifester egalement avec d’une jalousie et quelques habitudes possessifs. Notre separation, aussi ponctuelle, pourra susciter chez l’individu dependante 1 veritable souffrance.

Dependance affective : comment s’en aller ?

Face pour la dependance affective, le plus important est d’ameliorer l’estime de soi, la confiance de soi et l’affirmation de soi :

  • L’estime sans dire nous apprend que nous avez de la valeur, que nous etes important et que nous n’avez pas besoin de quelqu’un d’autre Afin de nous completer.
  • Ma confiance de soi nous apprend que vous pouvez prendre nos bonnes decisions , gerer ce vie, bouger de ce zone de confort et reussir.
  • L’affirmation de soi vous apprend que nous avez eu Votre droit d’exprimer votre opinion, toutes vos sentiments, tous vos besoins et de des defendre.

Sa psychotherapie est plutot efficace dans le traitement d’la dependance affective, du particulier ma therapie cognitivo-comportementale. N’hesitez gui?re a reclamer de l’aide !

Deja un comentario